2. felvonás újratöltéssel újabb kabalával...

Azt mondják sokan, befolyásolhatjuk az életünket, minden csak hozzáállás kérdése. Van valóságalapja ennek. Azt, ami rajtunk múlik, azt befolyásolhatjuk. Rajtunk  kívülálló dolgokat, mint a körülmények, azokat nem teljesen vagy egyáltalán nem.

Most, hogy leadtam a kész diplomamunkát, itt volt az ideje a testi gyógyulásnak is, hogy felerősítsem ismét magam. :)

Két hetes szervíz jó pár napja elindult.
Van bőven mit erősödni tüdő terén is, hiszen a légzésfunkció eredménye ismét völgyben lévő, FEV1 29%, illetve alig 10%-os kishörgő értékek nem túl kecsegtetőek, s eléggé nehézkes volt így a mindennapi teendők elvégzése. Kicsit még az erősek is összerezzenhetnek, s félhetnek, de aztán ez mind elmúlik, mert jön a felmentősereg is.

Ilyenkor az étvágy, pihenés sem olyan, mint amilyennek lenni kéne. Ezek az állapotok eléggé égetik a kalóriát, sőt ha nem tudjuk megfelelően pótolni, akkor rövid idő alatt sok kilót veszteni lehet. Mind csak ront a helyzeten.
Arról ne is beszéljünk, ha CF-fel más társbetegség párosul, mert ha romlik egyik húzza a másikat le sajnos.
Példának felhoznám azt, hogy egy ilyen leromlott állapotban egy egyszerű dolog, séta közbeni beszélgetés, vagy csak séta is megerőltető tud lenni, hamar meg kell állni pihenni, s néha a fent lét sok erőt kíván. Fullad az ember, a szív próbálja pörgetni a dolgokat, s ebben az oxigén hiányos állapotban a tüdő nem képes ellátni a feladatát és pótolni kell az oxigént is.

Szerencsére mióta bekerültem a kezelésre javulás van apránként lépésről lépésre. Hihetetlen boldogság az, hogy könnyebb kicsit újra minden, s fokozatosan visszanyerem önmagam. El sem hiszitek mekkora öröm. Remélem az elvesztett kilókat is hamarosan visszahízom.

Kombinált nagyágyú antibiotikumok, magas dózisú szteroid - gyulladáscsökkentő, Vest rázómellény, torna, stb. S a megszokott jó team, Drnőmmel az élen, mindenki tesz hozzá, arra törekszünk minél stabilabban, s egyre jobban legyek. Minden adott ehhez, úgy érzem menni fog. :)

Elég sok vizsgálat lesz ebben a két hétben, hogy maximalizáljuk az erősödést s természetesen kiépítjük az esetleges következő járható utakat is.

Éves kardiológia vizsgálat is jó eredménnyel zárult. Jól bírja a szívem ezt a "kiképzést", ami azt jelenti jó az irány, s segít az oxigén pótlás is. :)

Sokan szegezték nekem azt a kérdést, hogy ennyi rossz dolog után és folyamatos akadályok mellett, hogy tudok őszintén mosolyogni és önfeledt lenni. Hogy tudok mindig hinni, remélni, motiválni másokat, hogy van ennyi erőm, s honnan merítek.

Sokat jelent az, hogy miben hiszel, s hogy egyáltalán magadban hiszel-e.... És másként látod-e a világot, Pozitívabb szemmel tekintesz-e az élet dolgaira. Illetve, hogy van-e célod, terved, amiért, vagy akiért magadon kívül érdemes kitartani és csinálni. Van aki támogat, szeret, s felhők mögött is mutatja, hogy bizony ott most nem látszik, de süt a Nap...
És minden rendben lesz megint, menni fog... Egy ölelés is néha minden szót magában foglal...
Van amikor ennyi elég ahhoz, hogy megnyugodjunk.

Megjött az én kis kabalám (megérte várni rá egy hónapot külföldről), amire ha ránézek, emlékeztet mindenre, amiért érdemes... Egy Superman jellel ellátott nemesacél gyűrű. Mivel hölgy vagyok így lehetne akár Superwoman is vagy S, mint Stefi is. :D

Remélem nektek is van ilyen hasonló kabalátok, örömmel fogadom, ha netán megmutatjátok hozzászólásban. :)

Erősödési program aktiválva, valósítás folyamatban.
Vár az államvizsga és a jó idő, a nyár, az élmények. :)

"Ha sikert akarsz elérni, a titok nyitja, hogy ne engedd, hogy minden aprócska baleset befolyásolja az önmagadról alkotott képet!"
/Bob Gass/

Legyetek sokat a szabadban, ahogy időtök engedi.
Nemsokára hétvége, hamar eltelik ez a ár nap is.
Legyen szép napotok! :) <3

Motiváció fekete borítóba bújtatva...

Hát ez a pillanat is eljött, kemény borítóba köttetett két év munkája, a Diplomamunka. Mikor kezemben fogtam és leadtam a másik két példányt, könnyek szöktek a szemembe.

Nemcsak azért, mert hú már a második diploma nemsokára megvan, hanem azért is, mert tudom mennyi fáradtságos munka, kísérlet, küzdés, állapotromlás és javulás, akarat van mögötte.

És hiába vagyok most a völgyben örömöm nem csorbítja ez sem, ahogy az sem, amit kaptam másoktól: "minek csináltam még egyet, mikor már van egy, s miért nem mentem el inkább dolgozni".
Szerintem elég nagy dolog ez amúgy is, hát még CF-esként!

Megvolt a lehetőség, maradt még államilag támogatott félévem. Jól teljesítettem az előző 3 évben alapszakon is, és nem utolsó szempont az sem, hogy találtam olyat, ami érdekel, s szívesen tanulnék, ez pedig szerintem nagyon fontos. Így hát miért ne vágtam volna bele? Másik momentum, hogy mivel jól tanultam, kaptam ösztöndíjat is minden félévben.
Egyáltalán nem bántam meg, hogy belevágtam anno. Sokat adott az egyetem minden téren.

És mekkora löket, s motiváció... Legnagyobb öröm akkor lesz, ha júniusban az államvizsgán is túlleszek s átvettem a diplomát s kipipálhatom, ez a célkitűzés is kész...

Azt tudom tanácsolni nektek, hogy ha van amit szeretnétek elérni, tervetek, s vannak akik le akarnak beszélni róla például, ne hagyjátok magatokat. Ha hisztek benne és tesztek érte előbb-utóbb sikerülni fog!! Kemény munka meghozza a sikert is! Mindig lesz aki támogatást nyújt, de akad majd, akinek ellenvetése lesz több dologban, ez is ilyen, ez "természetes". De ettől függetlenül ti haldjatok!

Nincs lehetetlen! Ami rajtunk múlik változtathatjuk, a körülmények meg alakulnak valamerre... <3

A képhez egy idézetet mellékelnék:

"A győzelemhez tartozó árcédulán ez áll: kitartás."
/Bob Gass/

Szép hétvégét nektek! :)

Boldogság az, ha...

Számtalan dolog akad, ami keresztbe húzza a számításainkat, bosszúságot okoz, vagy szimplán 'csak'
korlátozó tényező. Csak az a nem mindegy, ahogy reagálunk rá, s hogy hagyjuk-e, hogy meghatározó
legyen a mindennapokban vagy sem. Ez nagy mértékben befolyásolja érzéseinket, hangulatunkat a
későbbiekben.

Az éremnek is két oldala van. Ahogy a pohár is félig teli, de félig üres is lehet. Nézőpont kérdése.
Ha van egy alap pozitív beállítottságunk, igyekszünk mindenben a jót észrevenni és kihozni, s a
körülöttünk lévők is ilyenek, akkor bizony esélyes, hogy, ha nehézségbe ütközünk, hamarabb átlendülünk
rajtunk. Fontos az, ha van aki támogat, szeret, s hasonló hozzánk. :)
Fontos az is, hogy ne csak a saját sikereinknek tudjunk örülni, hanem másokkal együtt is, hiszen ez a
fajta öröm szintén adhat egy plusz löketet is. (Pl. Barátok sikerei)
Előbb-utóbb, aki nem érti vagy nem akarja elfogadni ezt a másfajta szemléletet, le fog morzsolódni
körünkből, sajnos ez ellen mi nem tehetünk.
De azt is tiszteletben kell tartani, ha más nem kíván váltani a pozitív életfelfogásra, marad az eddigi
megszokott menetrendjénél, mindenki saját maga dönti el, merre, hogyan, kivel és miképp megy az Élet
útjain.

Elég megterhelőek a napjaim, ahogy romlás halad, egyre nehezebb, s egyre több erőfeszítést igényelnek
az apróbb dolgok is, főleg, hogy az utolsó előtti hajrá zajlik az egyetemen, kimerítő, de a diploma munkát
megírtam már, még véleményezésre várok. Már nem sokáig kell kitartanom, mert az utolsó előtti hajrá
lezárul nemsokára, s végre ismét kezdetét veszi a két hetes szervízperiódus, erőnlétnövelés lesz az
elsődleges (ami igencsak rám fér, kicsit elhúztam a dolgokat, ami nem teljesen optimális), utána pedig az
utolsó ütközet, a vizsgaidőszak és az államvizsga. És megcsináltam, ez is pipa lesz.

Mindenkinek mást jelent a boldogság, sok tényező határozza meg. Lehetne sorolni napkeltétől
napnyugtáig. Csak párat kiemelek most.

Boldogság az, ha bár van elképzelésed milyen életet szeretnél, de tudod értékelni azt, ahol most vagy és
teszel azért, hogy haladj.
Boldogság az, ha a sok teher mellett ki tudsz kapcsolódni, s fel tudsz töltődni a hétköznapokban s újult
erővel indulsz mindennek.
Boldogság, ha másnak tudsz segíteni másoknak, miközben neked is megvan a életcsomagod.
Boldogság, ha haladsz a terveiddel.
Az elmúlt 2 hétben kicsit én is túlterheltem magam, kevés volt a pihenés, és ezt igencsak megéreztem.

Szerencsére most hétvégén újra sikerült megtalálni a kikapcsolódás módját, az örömöt, töltődés forrását.
Szóval rosszabb állapot ide vagy oda, jól érzem magam, életvidáman, s tartom ezt. Sok pillanat és
nevetés. És ez nagyon-nagyon sokat számít, mit érzünk belül is. :)

Remélem Nektek is a hosszú hétvégén sikerült a kötelező dolgokon túljutva a pihenésre is időt szánni. Itt
a jó idő, minden megújul, természet élettel telik meg.

Jó hetet, s lendületet kívánok minden kedves olvasónak. :) <3