Még egy újabb év

Annak idején mikor születettem, 2 évet jósoltak, a következő bűvös szám a 14, majd a 18 volt. Mindezeket túlléptem már. Tegnap a 23-as számot lecseréltem 24-re.

24 éves lettem. Repül az idő. Ez egy igazán jó születésnap volt, nagyon sokan felköszöntöttek, igazán jólesett, hogy ennyien gondoltak rám, nagyon meghatódtam a köszöntéseken, jókívánságokon, és kaptam verseket is!
Több ajándékkal lettem gazdagabb hosszú lenne felsorolni az apróságokat is, kaptam Határtalan gondolatok című 2017-es határidőnaplót, melyben pozitív gondolatok és felnőtt színező is van szóval, elnyerte a tetszésem, szakmai könyveket is kaptam, lesz miből készülni a nyár eleji záróvizsgára is. 
Anyu sütött nekem gesztenyetortát, jó volt a családdal ünnepelni. :)

A legnagyobb születésnapi ajándék az volt, hogy hazajöhettem az erősítő kúráról, és sikerült egy nehéz helyzetből újra felállni, sikerült visszahoznom a dolgokat.
Így a tüdőfunkció, a FEV1 is 43%-ig, a többi értékkel együtt javult vissza, aminek szívből örülök. Plusz egy kilót sikerült magamra varázsolni, állóképességem erősödött.

Egyre többen lépjük át CF-ben a felnőtt kor küszöbét, köszönhető ez a modern gyógyszereknek és egyénre szabott terápiának, orvosainknak, gyógytornászainknak, és mindenkinek akik szerepet játszanak az életünkben, és nem utolsósorban magunknak, hiszen a csatákat nekünk kell megvívni nap, mint nap. Óriási csapatmunka ez.

Hálás vagyok minden egyes újabb évért, hónapért, hétért, napért, óráért és percért. Mert azokkal tölthetem akiket szeretek, s haladhatok az utamon, teljesítve azokat a dolgokat, amit el szeretnék még érni az életben, tervben és ötletben nincs hiány.

Hálás vagyok azért, hogy - bár időről időre nehezedik minden és felettem is ott lebeg a kard, halad előre a lefolyás - mennyi mindent, amit szerettem volna elérni, az sikerült.
Mennyien támogatnak és szeretnek, van szerető családom és egy kedves párom, remek barátaim, sorstársak, kiváló orvosi team.

Hálás vagyok azért, hogy vannak céljaim, és hogy mindig megtalálom a dolgokban a szépet, a pozitívat, a motivációt, a hitet, az erőt.

Hálás vagyok azért, hogy minden völgyben megtett hosszú és kemény séta után meghajolnak a körülmények is, és lehetőséget kapok arra, hogy érezzem, milyen az mikor kevesebb a gond, gördülékenyebb az élet, milyen mikor újra a hegyek között szárnyalunk.
Kell ennél nagyobb születésnapi ajándék?!

Születésnapomra a páromtól kaptam egy verset, amit gondoltam ide is kiteszek. :)

Írta: Szabó Gábor 
Vers Címe: Születésnapi Versecske

Sok mindent írhatnék neked.
De rövid és egyszerű leszek.
24-éve kaptál egy esélyt az életre.
Hogy szebbé tedd az életet.
Rád találtam nem is oly régen.
S most születésnapodra írhatom e verset.
Legyél mindig vidám.
Még akkor is ha az élet meg tréfál.
Mindig csak néz előre.
Még ha fájnak a sebek.
Akkor is törj csak előre.
Szeresd azokat kik szeretnek téged.
Legyél boldog ebben az életben.
Milliónyi csillag van az égen.
De csak egy ragyogja be az eget.
Ez a te szerencse csillagod.
Mi mindig előtted ragyog.
Ez a mai nap a te napod.
A nap is rád mosolyog.
Sugarai elérik az arcod.
S boldogan mondod.
Igen ez ma az én napom.
Soha ne felejtsd el.
Hogy honnan indultál el.
S ha majd egyszer célt érsz.
Akkor is nevess egy nagyot.
Mert teljesült az álmod.
Hát most kívánj egy nagyon nagyot.
Mi váljon valóra egy szép napon.
Isten éltessen még nagyon sokáig.
S én csak annyit kívánnék.
Hogy álmaid valóra váljék.

Egy másik kedves köszöntést is megosztanék, ezen is meghatódtam, mint a többin!


Tőlem neked. 

Az élet egy  jelképe a kitartás,
Az élet egy csodája a szépség.
Az emberek kapzsik
Kik kitartás nélkül mohón ragadják el a szépséget.
Azt hiszik ettől szépek lesznek,
De csak boldogtalanok mert mégtöbbet akarnak belőle,
És nem értik miért nem boldogabbak, miért nem szebbek.

A szépség maga a szeretet, a boldogság, a türelem, a jóság a hit.
A szeretet számtalan dolog ami csak a jutalom.
A lényeg, a titkos hozzávaló a kitartás ami maga az élet.
Még nem ismerlek személyesen, de el tudom te maga az élet vagy. Egy csodálatos teremtés aki szeretetet érdemel az életben, de rengeteget.
Boldog szülinapot Stefi.

Légy mindenért hálás, mert a hála felemeli a lelked.
Ne rohanj, kicsit lassíts. Értékelj mindent, s találd meg a szürke monoton hétköznapokban a változatosságot és a szépet.
Add ki a feszültséget.
Soha ne veszítsd el a dolgokba vetett hited és soha ne add fel, bármilyen nehéz! :)

Legyen szép napotok! :) <3

Körülmények... változtass...

Ahogy idősödünk sok tapasztalatot szerzünk. Rájövünk dolgok nyitjára, javul a probléma felismerő és megoldóképességünk is az élet minden területén, így az érzelmi intelligencia terén is.
Ennek ellenére hiába szeretnénk minden minket körülvevő dolgot megoldani, nem mindig tudjuk kordában tartani, hogy kerékvágásban haladjon. Mert nem rajtunk múlik minden. Nem is lehet megoldani más helyett a problémákat. Körülmény is nagy úr. Mi csak segíthetünk mást és a háttérben "izgulhatunk" az események közben.
Bármennyire is szenvedünk s nehéz elfogadni "kívülállóként" (akkor gondoljunk bele az, hogy érezheti magát, aki benne van) , hogy nem tehetünk érdemben az ügy haladása érdekében, meg kell erősödni és elfogadni, hogy nem rajtunk múlik, hanem másokon, körülményeken, s ahhoz, hogy az adott megoldás megszülessen, az csak akkor fog valamerre irányba lendülni, ha változás van. Ha nincs akkor minden marad a régi. Megszokás. Az ideális látszata csak. Felület kezelés. Fájdalomcsillapító.
Változásban ott az ismeretlen, ami igencsak idegen és kiszámíthatatlan. Nem tudjuk mi vár ránk. De nem csak negatív, pozitív töltetet is hordozhat a változás. Új fejezetek nyílhatnak. Ettől olyan félelmetes és csodálatos is egyben.

Hiszem, hogy nincs olyan dolog amit ne lehetne rendezni, változtatni, ha akarunk és teszünk érte. Még akkor is ha fáj.
De ehhez őszintének kell lennünk nemcsak másokhoz, de elsősorban saját magunkhoz.
Feltenni a kérdéseket... Mit akarunk magunktól, másoktól, az élettől... S visszatalálni önmagunkhoz, így másokhoz is.
Magány, nem egyenlő az egyedülléttel. S ez sem fekete vagy csak fehér, hanem árnyalt.
Magány az, amikor lehet melletted bárki, lehet bármid, nem érzed jól magad kicsit sem.
Ha rendben vagy magaddal tudni fogod, hiszen nem fogsz félni, mert "egyedül" kell töltened egy kis időt, elmenni moziba például.

"Nagyon sok ember azt hiszi, hogy az elfogadás egyet jelent azzal hogy "hát nem tehetek mást, bele kell törődnöm a dologba". Ez azonban valójában nem elfogadás! Az elfogadás szó egy békés, mosolygós állapotot takar, amelyben nincs harag, nincs feszültség. Ott béke van. Belső béke és mosoly.
Az elfogadás egy borzasztó nehéz folyamat. Amikor nemcsak elfogadom, hanem önmagamba befogadom az általam megélt negatívumot. Elfogadom a kiejtett szavakat. Ez az a folyamat, amikor a kimondott szó vérré válik. Brutális fájdalommal jár. Érzi a bőrén mindazt, amit eddig is sejtett, de nem akarta megélni. Ami késik hölgyek urak, az nem múlik!
A változtatás első három fázisa - a kimondás, az elfogadás és a befogadás - valójában az élet összes területére kisugárzik, mert a kihívásainkat csak így tudjuk jól megoldani. Lehet mindehhez ösztönösen is hozzáállni, de mindebből hiányozni fog a tudatosság."
/Csernus Imre/

Tarts ki a nehézségekben, támaszra mindig akadsz, ha jó helyen kérsz segítséget! Nem szégyen.
Élet nemcsak másokról szól, rólad is! Hagyj időt magadra s másoknak is add meg, hogy kicsit maguk lehessenek. :)

Válság hordozza a változás lehetőségét...

Néha nehezebb megőrizni a hitet és az erőt, mint azt gondolnánk... De amíg tudod, hogy van miért küzdeni, addig mindent el kell viselni! Mert nem az a dolgod, hogy csak légy, hanem élj bármilyen nehéz.

Fev1 29%-ra csökkent, romlott a tüdőkapacitás... Dolgozom az ügyön, hogy emelkedjen.

Sokan azt mondják harcosok vagyunk. Példaképek. Semmit sem veszünk fél vállról, mindenre kihívással tekintünk és beleadunk mindent.
Hát igen így kell csinálni és hozzáállni, persze a támogatás is sokat számít.... :)
Azt a szó, hogy feladás nem ismerjük. Mindig ott van az esély. Csak legyen elég akaraterőnk.
Mégha félünk is. Nem irányíthat...

"Minden válság az irányváltás, a megújulás, a növekedés és a tudatosság ugrásának lehetőségét, a régi elengedésének és az új születésének magvát hordozza magában. .... Minden élettapasztalat, legyen bármily 'tragikus' is, tanulságot tartogat számunkra. Amikor felfedezzük és tudomásul vesszük a bennük rejlő ajándékot, bekövetkezik a gyógyulás. ...
Élethelyzeteink tehát a növekedés, a tapasztalás és a fejlődés lehetőségei. ... Egy érzelmi krízis kezelése bölcsebbé tesz minket, és egy életen át a hasznunkra válik. Az élettől való félelem valójában az érzelmektől való félelem. Nem a tényektől félünk, hanem az azokkal kapcsolatos érzéseinktől....
A világ csakis úgy láthat minket, ahogy mi látjuk magunkat."
/David R. Hawkins/

Legyetek jók és szép hetet.<3

Mosoly világnapja

" Mindenki hősnek hiszi magát a saját történetében..,.nem lehetünk főszereplők,legfeljebb széljegyzetek vagyunk mások történetében." (Ezel c. film)

Aki irigyli a sikereimet, megkaphatja, de a bejárt úttal együtt....
Mindig kiderül, ki az álszent és kire lehet valóban számítani.
Akik figyelemmel követnek, s velem tartanak az utazásom során a nehezebb időszakokban is, azoknak Hála és Köszönet! <3

Ma van a mosoly világnapja. :)
Ne felejtsetek el mosolyogni, akármi bánt titeket, akármi fájdalmat kell elviselni, akármilyen nagy akadállyal mérkőztök meg. :)
Minden rossz elmúlik. Egyszer fent egyszer lent. Örök körforgás.

Szép hétvégét nektek!

Lassan, de haladj...

Mindig találsz valamit ami selejt, de lehet, hogy mi magunk is azok vagyunk. Ne legyenek álmaid, vágyaid, céljaid, mert úgysem teljesülhetnek. Élj, mint egy gép, különben kiesel, s hasonulj a tömeggel, ha kilógsz a sorból, eltaposnak. Ez a mai világ, ezt sugallja. Tarts ellent.

Az előző gondolatok az elmúlt hét tapasztalásai után fogalmazódtak meg, több barátommal való beszélgetésem során. A társadalom mennyire nem fogadja el azt aki lassításra kényszerül, s mennyire nem törődik az ember embertársával...

Ne hagyd magad.
Légy előrelátóbb, járj egy lépéssel mások előtt.
Harcolj az ideák ellen, ne légy tömeg.
Ne feküdj sokat a padlón, állj fel és küzdj, mert minden nap egy új csata, légy önmagad.
Te kezedben van sorsod bukása vagy felemelkedése.
Nincs lehetetlen. Ne add fel. Még akkor sem mikor a poklot éled meg.
Varázsolj magad köré bármit ami segíthet a nehéz időszakot átvészelni.

Nekem is tornyosulni látszik minden, ki sem látszom a feladatokból, szokásos CF fellángolással, állapotromlással... :)
Rossz mikor az embernek annyira nem futja az ereje hogy egyszerre mindent megcsináljon, vagy éppen nem tud annyit foglalkozni a barátaival személyesen, mert örül, hogy él. És fontossági sorrendet kell felállítani, melyik teendőt kell előbb befejezni. De másként nem lehet csinálni. Mert összeomlik minden. Szerintem ez egy olyan dolog amit mindenki ért és tapasztalt.
Nekünk CF-eseknek még több energiába kerül mindez. De haladhat bárki előre. Ha elég szilárd az akarat. :)

Már nem kell sokat várnom és kibírnom, mert nemsokára eljön a két hetes kórházi vénás kezelés kezdő napja, amikortól könnyebb lesz ismét, s múlik a fájdalom, a fulladással együtt, s minden ami kapcsolódik a dolgokhoz, aztán újra lehet pörögni és élni az életet. :)

Ne feledjétek, az ahogy tekintetek a történésekre, ahogy hozzáálltok, nagyban befolyásolja azt milyen irányba mennek a dolgok. Vonzás törvénye. Keresd mindig azt ami felemeli a lelked! Van amikor keresned sem kell, mert ott van az út mellett ahol mész! :)


További szép hetet kívánok nektek, kik figyelemmel kíséritek az oldalon az írásaim. :)